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आयुर्वेद इस विश्वास पर आधारित है कि सभी के लिए कुछ भी सही नहीं है और किसी के लिए सब कुछ सही है। यह विश्वास एक समझ से आता है कि हम सभी की ष्षारीरिक संरचना एक दूसरे से भिन्न है। विभिन्न हार्मोनल, एंजाइम और न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर के साथ जैव रासायनिक रूप से भिन्न है। प्रत्येक व्यक्ति दुनिया में अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया करता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा सिखाती है कि जिन लोगों का स्वभाव “वात“ है, वह लोग जो पतले, सूखे और अक्सर ठंड महसूस करते हैं, उन्हें अपने भोजन में अधिक अनाज, तेल, नमक और थोड़ा मसाला चाहिए, जो पर्याप्त नहीं प्राप्त करते हैं वे चिंता, कब्ज और कई अन्य स्थितियों में नींद नहीं आने की संभावना रखते हैं। उन्हें पौष्टिक खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है और अक्सर शाकाहारी भोजन बनाए रखने में कठिनाई होती है। वात प्रकृति के लोगों को बहुत अधिक सलाद और फलों के साथ-साथ फलियों से बचना चाहिए और अधिक अनाज, दूध, दूध के अन्य उत्पाद और ड्राइफ्रूट मे लेना चाहिए।
“पित्त“ प्रकृति के लोग – जो गर्म होते हैं और अधिक तीव्र और उच्च केंद्रित प्रकृति के होते हैं – उन्हें अधिक कच्ची सब्जियों और भोजन की आवश्यकता होती है जो केवल हल्के मसालेदार होते हैं। माना जाता है कि गर्म, मसालेदार भोजन से त्वचा पर चकत्ते, यकृत की कमजोरी और क्रोध की अधिक घटना होती है। उनके लिए बडी मा़ा में सलाद खाना बेहतर होता है।
“कपा“ प्रकृति के लोग – जो लोग अधिक वजन वाले या स्थिर होते हैं और अक्सर धीरे चलते हैं और बहुत धीरे-धीरे बोलते हैं-सब्जियों और सलाद जैसे हल्के खाद्य पदार्थों से लाभान्वित होते हैं और गर्म, मसालेदार खाद्य पदार्थों पर पनपते हैं। यदि मीठे, भारी, तैलीय खाद्य पदार्थों को बहुत अधिक मात्रा में लिया जाता है, तो यह अधिक श्लेष्म संचय और साथ ही आगे वजन बढ़ने और मधुमेह मेलेटस का कारण बन सकता है। कफ प्रकृति वाले लोगों को सभी मिठाइयों, दूध के पदार्थो, ड्राइफ्रूट और अधिकांश अनाज जैसे कि गेहूं और चावल से बचना चाहिए। हालांकि, अनाज जैसे क्विनोआ और बाजरा लिया जा सकता है।
सभी के लिए कुछ भी सही नहीं है, किसी के लिए सब कुछ सही है। आयुर्वेद व्यक्तियों की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए व्यक्तिगत रूप से अपनाए गए खाद्य कार्यक्रमों के पक्ष में “हर किसी को“ हठधर्मिता से बचना चाहिए। एक उचित आहार और जीवन शैली के साथ, आयुर्वेद का लक्ष्य प्रत्येक व्यक्ति को शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से अपनी अधिकतम क्षमता तक पहुंचने में मदद करना है।
न्यूट्रीफोर्ट कैप्सूल
लाभ
यह मानव शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली के रखरखाव और सामंजस्यपूर्ण कामकाज में मदद करता है।
यह तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज में मदद करता है।
यह सामान्य त्वचा और बालों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।
ऊर्जा प्रदान करता है, कमजोरी और थकान को दूर करता है।
यह सामान्य रक्त निर्माण में मदद करता है।
यह स्वस्थ हड्डियों को कैल्शियम और फास्फोरस के सामान्य अवशोषण में मदद करता है।
यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेंटिव तनाव से बचाने में मदद करता है।
यह सामान्य रक्त के थक्के जमने में मदद करता है।
यह शारीरिक परिश्रम के दौरान थकान का मुकाबला करने और ऑक्सीजन परिवहन को ऊतक (ऊर्जा उत्पादन के लिए) में मदद करके शारीरिक कार्य क्षमता को बढ़ाता है।
यह तनावपूर्ण अवस्थाओं के दौरान धीरज, सहनशीलता और अनुकूलता में सुधार करता है।
यह उन गतिविधियों में प्रदर्शन को बेहतर बनाता है जिनमें कौशल, समन्वय, एकाग्रता, सीखने और स्मृति की आवश्यकता होती है।
रचना (प्रत्येक कैप्सूल में शामिल है)
सफेद मूसलीः 60 मिलीग्राम
ब्रह्मनीः 40 मिलीग्राम
विधाराः 30 मिलीग्राम
कौंच के बीजः 40 मिलीग्राम
नकछिकनीः 40 मिलीग्राम
कबाब चीनीः 40 मिलीग्राम
तालीम खानाः 30 मिलीग्राम
पित्त पापडाः 30 मिग्रा
लौंगः 40 मिग्रा
शतावरी : 30 मिलीग्राम
पैपावर्सोम्निफेरम(खषखाष) : 30 मिलीग्राम
लौह भस्मः 40 मिलीग्राम
वंग भस्मः 30 मिलीग्राम
अष्वगंधाः 30 मिलीग्राम
उत्पाद की विशेषताएं
प्रकारः कैप्सूल
मात्राः 30 कैप्सूल पैक
संकेतः रसायन के रूप में उपयोगी।
खुराकः 1-2 कैपसूल पानी या दूध के साथ भोजन के बाद दिन में दो बार
साइड इफेक्टः कोई नहीं
एक्सपायरीः 24 महीने
Ayurveda is based on the belief that nothing is right for everyone and everything is right for someone. This belief comes from an understanding that each of us is unique. Simply put, each of us is biochemically different with different hormonal, enzyme, and neurotransmitter levels. Each person reacts to the world in different ways.
Ayurvedic Medicine teaches that people who have a “vata” nature–those people who are thin, dry, and often feel cold–need more grains, oils, salt and a little spice in their diet. Those who do not receive enough are prone to anxiety, constipation, and sleeplessness among many other conditions. They need nourishing foods and often have difficulty maintaining a vegetarian diet. People of vata nature should avoid too many salads and fruits as well as beans and take in more grains, dairy and nuts.
People of “pitta” nature–those who tend to be warm and have a more intense and highly focused nature–are understood to need more raw vegetables and food which are only mildly spiced. Hot, spicy food is believed to lead to a greater incidence of skin rashes, liver weakness, and anger. Large salads are wonderful.
People of “kapha” nature–those who tend to be overweight or stocky and often move and speak very slowly–benefit from lighter foods such as vegetables and salads and thrive on hot, spicy foods. If sweet, heavy, oily foods are taken in too great of a quantity it can lead to greater mucous accumulation as well as further weight gain and diabetes mellitus. People with a kapha nature should avoid all sweets, dairy, nuts, and most grains such as wheat and rice. However, grains such as quinoa and millet can be taken.
Nothing is right for everyone, everything is right for someone. Ayurveda avoids the “everybody must” dogma in favor individually tailored food programs to meet the needs of individuals. With a proper diet and lifestyle, Ayurveda’s goal is to help each person reach their maximum potential, physically, emotionally, and spiritually.
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